Ugasite zed
novembar 16th, 2006, 8:38 am
Pice broj jedan svakako je voda,ali ipak morate znati da u svakom delu dana postoji idealni napitak koje vise od ostalih regulira fizioloski ritam organizma.Evo nekoliko primera:
Ledeni caj
Priprema se sa malo secera.Osim klasicnog caja mozete odabrati i onog od limona koji olaksava probavu ili caj od breskve koji osvezava.
Kafa
Solja kafe posle obroka,zbrzava obradu hrane.Kafu mozete piti kao sejk,sadrzi stimulativne supstance korisne protiv iscrpljenosti.
Vocni sok
Moze delumno da zameni vodu zato sto je bogat vitaminima i mineralima.Da vam ne pretstavlja opasnost za liniju pijte sok od svezeg voca,i to najbolje od svezeg limona i pomorandje.Pijte ga nezasladjenim.
Voda i nane
Za gasenje zedi najbolje je popiti casu vode sa nekoliko lisca svezog nanea koji ima osvezujece dejstvo.